子育てと仕事を両立させるためには サポートも必要です。 ハッピーハロウィンが過ぎたばかりですね🎃 楽しいイベントでした。 特に子供たちと一緒に準備することは、 楽しさの一部であり、協力する考え方を育てる 良い機会でもあります。...

子育てと仕事を両立するために勉強をしていました。 子育て中の親として、 限られた時間の中で子育てと仕事の バランスをとっていくのは なかなかのものです。 時間管理スキルや効率的な作業の進め方については 以前にもお伝えしてきましたが、...

今日は子育てと仕事をどうやって両立しているのかをお話ししていきます。 両方楽しいから両立できるんです。 と言いながら 子育てと仕事の両立って 見えない立ちはだかる壁が時として現れてきます。 毎日が仕事、子育てプラス家事もあります。...

私が仕事選びに大切にしてきたものは・・・ 自分に合った仕事を選ぶには 自分への理解ではないでしょうか？ 自分は何が必要としているのか 何が得意なのか 何が好きなのか 知ることから始めてみました。 これを考えるに大きなポイントがあります。 自分にとって嫌なことです。...

子育てと仕事の両立は今の時代には重要な課題だと思っています。 キャリアを追求するために働きたいと考えることは当然のことであり 働くことを通して社会に貢献したいと思うことは 誰もが思っているのではないでしょうか。 現実は家庭の中でも中心人物として子育てを毎日頑張っている...

子供と共に成長している私 子供を育てていると 驚かさせられることがあります。 こんなこと聞いてくるんだー 例えば 「子供が庭で虫を見つけてきて わーと言いながらこの虫の名前なんて言うの」 虫について質問攻めにされことがあります。...

子供が自立する子育てスタイルを実証。 子供の幸せと成功を願う気持ちは誰も同じですよね。 今日は、子供が自分で立派に成長し、自立するための育て方について 私が実践していることをお話ししていきます。 自己決定能力を育む 子供が立派に成長し、自立するためには、...

様々な子どもを見て気づいたこと 学校での子どもの様子を見ていると 様々な子育てスタイがあるんだなーと 感じる時があります。 普段はさほど気にはしていないのですが ちょっと眼鏡を変えて見てみると 周りを気にせず黙々と読書する子 勉強している気配はないけど成績がいい子...

これまで自分時間について いろんな思いでお話ししてきました。 人それぞれの価値観で自分時間のつくり方が違うのか―とも思います。 その価値観は育てられた環境によって左右されるのかとも 考える時があります。 今回は「子育ての多様性」に焦点を当て、...

私がおすすめする 自分時間を作る工夫の三つ目は リゾート地でのリフレッシュワークを取り入れてみてはいかがでしょうです。 海や山、旅行に行った時の あの爽快感を思い出してみてください。 そこで仕事をしてみる 仕事という感覚が また違ったように見えてきませんか。...

今日は自分時間を確保するには、 子供の自立も重要ポイント！ 育児と家事の日々に追われ、 自分の時間を確保することはなかなかのものです。 でも 子供が自立し、自分のことを自分でできるようになると、 親としての時間と心の余裕も生まれてきます。...

家事を効率化するコツ まず家事の効率化 毎日永遠続く終わらない家事。 細かいことまでたくさんやることありますよね。 この家事の効率化は自分時間を作るために 必要不可欠です。 質を落とさずに 家事を早く終わらせるための工夫。 具体的には...

これまで 自分時間の重要性、自分時間を作るスキルについて お話ししてきました。 理解はできたけど 簡単に言うけど・・・ なかなかねー の声が聞こえてきます。 そこで 忙しい日々の中で自分だけの時間を作るには 完璧を求めない挑戦です。 日常の中で少し工夫をくわえるだけでも...

自分時間を作る三つのスキルとして 一つ目がタスクを効果的に管理して、時間を確保する。 二つ目が時間の優先順位付けのコツ そして 三つ目の 効率的な仕事の進め方についてお話ししたいと思います。 これまでのタスク管理や時間管理を日常に取り入れて、 その「効率を上げる」！...

今日は自分の時間を守るために重要な 時間管理のスキルについて お話ししていきます。 自分時間を確保することって 結構難しいと感じませんか？ でも やり方を知るだけでも 気がつけば 少しずつ自分時間の スキルが身についていきます。 さらに 自分時間を習慣化するために、...

私がおすすめのタスク管理 「やることが消えない毎日」と感じることはありませんか？ 時には何かに追われているような気がして、 自分の時間を作り出せないこともありますよね（笑）。 しかし 自分の時間を作るためには、タスクを効果的に管理する 方法をお教えします。 それは...

「日々の生活の中で、自分の時間をどれだけ大切に使えていますか？」 これまでの私は 自分の時間を思い通りに作れると思っていました。 しかし 実際には自分の時間を作ることができず、 いつも後回しにしてしまう日々が続いていました。 忙しさに追われ、時間があっという間に過ぎ去り、...

自分時間を魔法がかかったように素敵に変える 第三の秘訣 自分時間をもつと同時に、『家族との時間も重視することが大切！』 家族よ ありがとうと思っていても なかなか素直に表現できなかった自分。 それはね、今まで心に余裕がなかったから。...

「自分時間を魔法の時間に変える、私の体験からの第二の秘訣。 それは、「自分時間を高める趣味と自己啓発の共演」です。 前回のブログで触れたように、 セルフケアの一環として、 自分の時間を趣味に費やす 体験をしています。 それは単なるリフレッシュだけでなく、...

ストレスを解消するための自分時間 3つの特別な秘訣！ 毎日の生活では、人間関係や仕事、子育てなど、 ストレスがついて回りますよね。 その溜まったストレスで子供にあたっちゃったり、何をやってもうまくいかなく 落ち込んでいじけたり、 イライラしたり。 感情って忙しい~~~...