「自分時間を魔法の時間に変える、私の体験からの第二の秘訣。
それは、「自分時間を高める趣味と自己啓発の共演」です。
前回のブログで触れたように、
セルフケアの一環として、
自分の時間を趣味に費やす
体験をしています。
それは単なるリフレッシュだけでなく、
新たな自分を発見し、成長できる場でもあります。
私の場合は
仕事=趣味でもある世界遺産リトリート
ＳＮＳ等の情報だけでなく
本物を見て、感じて
そこで暮らす人たちと触れ合うことです。
ただ時間を過ごすのではなく、
その時間を趣味と自己啓発に充てることは、
私にとって子供たちが独り立ちした後の自分の人生において、
貴重な財産となると思っています。
自己啓発の方法はさまざまです。
本を読む、セミナーに参加する、〇〇講座を受講するなど、数々の選択肢があります。
そして、これらを自分の趣味と結びつけると、
新しい知識を得る楽しみが広がり
達成感や充実感を味わうことができるようになってきています。
まるで魔法のように、自分の時間がますます充実しています。
最後に、第三の秘訣についてお話ししましょう。
つづく・・・
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