子育てと仕事を両立するために勉強をしていました。 子育て中の親として、 限られた時間の中で子育てと仕事の バランスをとっていくのは なかなかのものです。 時間管理スキルや効率的な作業の進め方については 以前にもお伝えしてきましたが、...

今日は自分時間を確保するには、 子供の自立も重要ポイント！ 育児と家事の日々に追われ、 自分の時間を確保することはなかなかのものです。 でも 子供が自立し、自分のことを自分でできるようになると、 親としての時間と心の余裕も生まれてきます。...

「自分時間を魔法の時間に変える、私の体験からの第二の秘訣。 それは、「自分時間を高める趣味と自己啓発の共演」です。 前回のブログで触れたように、 セルフケアの一環として、 自分の時間を趣味に費やす 体験をしています。 それは単なるリフレッシュだけでなく、...

ストレスを解消するための自分時間 3つの特別な秘訣！ 毎日の生活では、人間関係や仕事、子育てなど、 ストレスがついて回りますよね。 その溜まったストレスで子供にあたっちゃったり、何をやってもうまくいかなく 落ち込んでいじけたり、 イライラしたり。 感情って忙しい~~~...

大江天主堂クリスマスイブリトリート 色診断&NORIさん生バイオリンゲリラライブ クリスマスイブには奇跡が起きる 天草は同じ想いの人が引き合わせられる場所 オーケストラバイオリニストで、天草大江近くの学校の元先生、NORIさんに本日ご参加いただきました。...